En webbexklusiv intervju med Angelica Augutsson!

 

En webbexklusiv intervju med Angelica Augustsson ifrån Falsterbo Horse Show 2011!

 


Sylves sommarprat

 

I Sylves sommarprat i Radio Gotland berättar han bland annat om hur det är att ”leva på hoppet” och om sin resa fram till här och nu. Klippet finns tillgängligt att lyssna på fram till den 30 juli.


Lär dig hur du ska trivla av...


Bloggare

Angelica Augustsson bloggar

Ingen har väl glömt, eller missat, stjärnskottet Angelica Augustsson och hennes fantastiska prestation under årets Göteborg Horse Show, då hon sopade banan med världseliten och tog hem segern i sin första världscupstart. Nu bloggar Angelica för RIDSPORT om en alldeles vanlig vecka i sitt hästiga liv.

 

Tyvärr bloggar hon inte längre pga att hon bara skulle blogga 1 vecka och det har nu gått en vecka, men man kan ju alltid läsa nu i efterhand:)

Klicka på bilden för att komma till hennes blogg!!

 


Superligan till Rom!


Dagens Tips

 

När jag rider får jag oftast höra- Hur kan du sitta så stilla och ha händer så stilla som du har? Det är helt omöjligt för mig!

 

Det är inte omöjligt för någon!

Ingenting är omöjligt!

 

Jag svarar alltid tillbaka- Jag har kollat mycket på när andra rider, och lärt mig av flera ryttare och sen har jag bara tränat!

 

Som sagt så när jag är på tävling, så sitter jag nästan alltid på läktaren och kollar på när andra rider.

Det kan man lära sig mycket utav.

Sen så åker jag och pappa alltid på SM och lite sånt, och där kan dom ju mycket mera och då lär jag mig därifrån.

Både jag och min pappa är väldigt noggrana med hur man rider!

När jag själv rider, märker jag inte vad jag t.ex. gör med skänkeln, och det är därför jag ofta vill att pappa ser på när jag rider för då ser han hela mig, och kan sedan säga vad jag gör bra och mindre bra.

 

Och jag har alltid varit positiv till att folk filmer mig, när jag rider för att då kan jag själv se mig.

 

 

 


kolla..

 

Kolla vad stilla hon sitter..

Hon följer verkligen med hästen i rörelsen och bara sitter..

Nu måste jag träna mera:)


Smidig och vändbar häst

Övning A: När du rider denna bana, tänk på att försöka få runda, fina svängar och att hela tiden titta mot nästa hinder.


TRÄNINGSTIPS:
Det här är en övning som Lotta Björe brukar använda för att få en smidig och vändbar häst. Övningen rids över låga hinder med en höjd på 0,60-1,00 meter. Den innehåller även övergångar mellan trav och galopp.

Mål

Ryttaren får en bra kommunikation med sin häst. Övningen gör hästen lydig och vändbar.

Svårighetsgrad
Medelsvår övning där hindren ska vara låga. Övningen rids på ridbana eller i ridhus med måtten 20 x 60 meter.

Uppvärmning och framhoppning
Börja med att värma upp hästen i samtliga gångarter. Jobba sedan i trav på volt över travbommarna i båda varven. Hoppa fram på travserien (hinder nr 2 i övning A). Gör halt i god tid före studsserien för att kontrollera att hästen är lydig. När det fungerar rider du travserien och fortsätter i galopp över studsserien.

Hinderuppställning
Hinder nr 1: Bomserie på volt med 1,10 meter mellan bommarna (på mitten).

Hinder nr 2: Kombination som består av en travbom, ett kryss (avstånd 2,2 meter emellan, ponny 1,8-2,1 meter) och ett stigsprång (kryss fram och bom bak) med ett galoppsprång (5,5-6 meter, ponny 5,0-5,5 meter) emellan.

Hinder nr 3: Studsserie med 3-3,20 meter (ponny 2,25-3 meter) mellan varje hinder. Studsen består av låga hinder där vartannat hinder är ett kryss och vartannat ett koppelräck.

Hinder nr 4 och 5: Rättuppstående hinder med utfyllnad som exempelvis små grindar eller häckar.

Så här rider du övningarna
Övning A:
Börja i trav över bomserien och hinder nr 2. Fortsätt i galopp över studsserien (hinder nr 3) och fortsätt i galopp över hinder 4 och 5. Var noga med att forma hästen runt innerskänkeln i svängarna och »vidga vägen« genom att flytta hästen en aning undan för innerskänkeln i varje sväng. Lägg en volt mellan hinder nr 4 och 5 om det behövs. Rid med lugna språng och var noga med vägen.

Övning B (se nedan):
Starta i galopp och rid hindren i ordningen 1-5. Försök att få runda och fina svängar och kom ihåg att hela tiden titta på nästa hinder.


Övning B: Denna övning rids i både trav och galopp – målet är att få hästen smidig och vändbar.

Tips
Om hästen är svår att svänga kan du höja den inre handen i svängen. Då får du lättare att forma den runt innerskänkeln. Rider du en ung häst kan du rida banan med anridning i trav (fortsätt alltid i galopp efter hindren).

Lycka till!
Mari Zetterqvist Blokhuis och Lotta Björe, JumpClub
Illustrationer: Hella Stening

Hur ska man klä sig i fälttävlan?


Nyttigt att växla gångarter



TRÄNINGSTIPS:
Lotta Björe tipsar om en hoppövning där du växlar mellan trav och galopp. Målet är att få hästen mellan skänkel och hinder, få den lydig och avslappnad.
Den här övningen består av travbommar/cavalettibockar och hinder, och ryttaren växlar hela tiden mellan trav och galopp. Ryttaren har god tid på sig att planera vägen.

Mål
Ryttaren tränar på att få hästen runt skänkeln på böjda spår och mellan skänkel och hinder. Ryttaren har god tid på sig att planera vägen och att rida hästen mellan hand och skänkel. Dessutom kan ryttaren träna på att bli klar i tid och lätta på handen så tidigt som möjligt före hindren. Hästen blir lydig och avslappnad.

Svårighetsgrad
Det här är en medelsvår övning där hinderhöjden kan varieras mellan 0,50 meter och uppåt.

Uppvärmning
Värm upp hästen i trav genom att trava över bommarna/cavalettiserierna (hinder 1 och 2) i båda varven.

Hinderuppställning
Hinder 1: Bomserie på böjt spår med 1,10-1,30 meter (0,80-1,00 för ponny) mellan bommarna.

Hinder 2: Cavalettiserie med upphöjda cavaletti på böjt spår med 1,10-1,30 meter (0,80-1,00 meter för ponny) mellan bommarna.

Hinder 3: Rättuppstående hinder med travbom 2,2-2,5 meter framför (ponny 1,9-2,3 meter).

Hinder 4: Oxer.

Hinder 5: Rättuppstående hinder med travbom 2,2-2,5 meter framför (ponny 1,9-2,3 meter).

Hinder 6: Oxer.

Så här rider du övningarna
Övning A:
Börja i höger varv med att trava över bomserien (nr 1). Trava därefter över cavalettiserien (nr 2). Sväng höger och travhoppa hinder nr 3 med travbom 2,2-2,5 meter framför. Gör halt mot oxern (hinder nr 4) för att kontrollera att hästen är lydig och väntar på dig. Börja om igen och lägg till hinder nr 4 i galopp nästa gång.

Övning B:
Starta med att travhoppa hinder nr 5 med travbom 2,2-2,5 meter framför. Fortsätt i galopp och hoppa oxern på långsidan (nr 6). Bryt av till trav efter hindret och trava över cavalettiserien (nr 2) i vänster varv.

Övning C:
Rid hela banan i ordningen 1-2-3-4-5-6 och avsluta med nr 2. Börja i höger varv med att trava över bomserien (nr 1), därefter över cavalettiserien (nr 2). Sväng höger och travhoppa hinder nr 3 och fortsätt i galopp över hinder nr 4. Bryt av till trav på kortsidan, vänd in och travhoppa hinder nr 5. Fortsätt i galopp och hoppa hinder nr 6. Bryt av till trav efter hindret och avsluta med att trava över cavalettiserien (nr 2).

Tänk på
Ta god tid på dig och utnyttja de böjda spåren till att forma hästen. Titta på nästa hinder i tid och planera vägen. Var noga med att ha hästen mellan hand och skänkel även under transportsträckorna.

Lycka till!
Mari Zetterqvist Blokhuis och JumpClub
Illustration: Hella Stening

I love it...

Det här är dom klippen som jag kollar på hela tiden! Jag tycker dom är bra och fina och härliga:)

Så himla fint gjort och man får verkligen en känsla och då vill man bli lika duktig, om inte ännu bättre..

 

 

Jätte skön känsla och man blir riktigt taggad av den här!

 

Jag vet inte hur många gånger jag har tittat på dom...

Det är ju iförsig bra att jag tittar på såna här klipp, för att då lär jag ju mig, och kan utveckla mig ännu mera:)

 

 


Få rundare språng med hjälp av travhoppning


TRÄNINGSTIPS:
Nu är tävlingssäsongen i full gång. Då är det lämpligt att arbeta med stärkande övningar som exempelvis travhoppning i stället för att hoppa banor, tycker Sylve Söderstrand.
- Du kan använda travhoppning för att få hästen att hoppa rundare språng och hoppa bättre genom hela sin kropp. Det är en bra övning även för att stärka hästen i avsprångsfasen.
Redan i markarbetet är det viktigt att hästen arbetar ordentligt med ryggen och söker sig framåt-nedåt för att stärka sin ryggverksamhet. Det ska du sedan ta med dig till travhoppningen.

Markbommar
Det är bra att travhoppa på rättuppstående hinder med en väl framdragen marklinje. Variera gärna med korta oxrar (kort längd på hind­ret). 
- Använd travbom framför hind­ret (cirka 2,5 meter framför) och gärna en markbom bakom hindret (cirka 3-3,5 m bakom). Lägg bakbommens ena ände på bakkanten av hinderhållaren när du hoppar oxer, så hästen inte blir skrämd om den skulle råka slå i bommen.

Travhoppning är en utmärkt övning för att få hästen att slappna av. Vid travhoppning är det viktigt att ryttaren rider i ett lugnt tempo och bibehåller hästens takt i traven och vågar vänta ut den. Ryttaren ska vara följsam och i balans.

Om hästen vill rusa mot hindret kan du behöva rida på en liten åttvolt över travbommen. Då är det viktigt att du ställer hästen ordentligt inåt i volterna tills den lugnat ned sig och väntar på ryttaren.


- När hästen väntar rätar du ut den och hoppar hindret. Först när du känner att hästen verkligen väntar kan du lägga på lite mer ben och driva den mot hindret för att få ett starkare språng. Avsluta med att trava hästen i en låg form. 

- Travhoppning är även en utmärkt övning för ryttaren, där du tränar din balans och följsamhet. Det gäller speciellt dig som vill gå före hästen i språnget, eftersom det inte går att vara före i travhoppning. Du måste vänta på hästen men samtidigt vara med i hästens rörelse. 
Travhoppning är lämpligt för alla hästar från fem år och uppåt. 
- Tänk på att ta det försiktigt med unga hästar eftersom det här är arbetssamt för hästen. 

Lycka till med din träning!
Mari Zetterqvist Blokhuis/Jumpclub
Skisser: Hella Stening

Nicole tänker tillbaka


Om olyckan är framme


Lottas "evighetsövning"



TRÄNINGSTIPS:
Det här är en evighetsövning som du kan rida flera gånger efter varandra. I övningen blandas skritt, trav och galopp och genom att jobba med övergångar blir hästen mindre stark.

Mål
Ryttaren övar på att kommunicera med sin häst.

Svårighetsgrad
Lätt till medelsvår övning där du behöver kunna kontrollera din häst. Kan ridas med olika stor precision. Hinderhöjd 0,70-1,00 meter. Övningen kan ridas i ridhus eller på ridbana med måtten 20 x 60 meter.

Träning på övergångar
Börja med att värma upp hästen i samtliga gångarter.
Lägg ut ett par upphöjda cavalettibockar (detta saknas på skissen). Rid i ett lugnt tempo och öva på att byta galopp över cavalettibockarna. Var noga med att förbereda varje byte. Gör ett "markerat galoppsprång" över cavalettibockarna. Det kan vara en bra hjälp att räkna "3-2-1-byt" för att ge byteshjälpen i rätt ögonblick.
Det är viktigt att hästen har energi i galoppen även när du rider i ett lugnt tempo. Om den inte vill byta kan du behöva »knacka till« lite bestämt med skänkeln.

Hinderuppställning
Bomserie 1:
Bomserie med varannan bom på marken och varannan upphöjd cavaletti med lite kort avstånd (avstånd 1,10 meter).
Hinder nr 2:
Räcke med travbom framför (2,2 meter framför räcket).
Hinder nr 3:
Serie med ett kryss och en kryssoxer (med 5,5 meter emellan och en travbom 2,2 meter framför det första krysset).
Hinder nr 4:
Räcke.
Hinder nr 5:
Oxer.

Så här rider du övningen
Börja med att rida över bomserien i höger varv, bryt av till skritt och skritta cirka fem till tio meter. Sedan travar du igen och travhoppar hinder nr 2. Därefter bryter du av till trav och hoppar serien (hinder nr 3) i trav och fortsätter i galopp över hinder nr 4. Bryt av till skritt efter hindret och lossa hästen. Fatta galopp igen och galoppera över hinder nr 5. Börja om från början.

Avstånd för ponny
Om du rider ponny kan avståndet mellan travbom och hinder minskas till 2,0-2,2 meter beroende på ponnyns storlek. Avståndet mellan kryss och kryssoxer (hinder nr 3) kan minskas till 5,0-5,5 meter. Avståndet mellan travbommarna kan kortas till 0,80-0,90 meter för B-ponny, 0,90-1,00 meter för C-ponny och 1,00-1,10 för D-ponny.

Tänk på
Rama in hästen hela tiden och var noga med att inte "rida iväg den", speciellt på hinder nr 4 och 5. Var noga med att ha kontroll över hästen. Om du inte lyckas är det bara att upprepa banan igen.

Lycka till!
Lotta Björe


TV4-inslag från Jönssons terrängträning

 

TV4 Nyheterna Skaraborg gjorde i helgen ett nedslag på Sämsholms terrängbana, där Jan Jönsson drillade fälttävlansryttare från Skaraborgs Fältrittklubb.

 

(Tränaren som dom intervjuar heter Jan Jönsson och är pappa till Fredrik Jönsson som var med i senaste avsnittet av ponnyakuten. Min syster har även hon tränat för "Janne")

 



Jacob tipsar för lastning


Malin show..


Så får du hästen lösgjord


Lösgörande övning: skänkelvikning för vänster skänkel, volt till vänster och skänkelvikning för höger skänkel ut till spåret. Skiss: Hella Stening.
TRÄNINGSTIPS: En lösgjord häst är både fyskiskt och psykiskt avslappnad och förstår vad ryttaren begär av den. Hästen förstår ryttarens signaler och kommunikation och klarar av de krav som ryttaren ställer. Mads Hendeliowitz förklarar hur man får hästen lösgjord.
- Kärnpunkten i hästutbildning är att bygga upp hästen med hjälp av ett antal bra steg. Om du ställer för höga krav och det blir för svårt för hästen skapar det spänning och du riskerar att bryta ned hästen både fysiskt och psykiskt i stället för att bygga upp den. 
- Hästen måste hela tiden fatta vad du begär av den. 

För att få hästen lösgjord är det viktigt att du själv är mentalt avspänd. Ofta bidrar ryttaren själv till spänning hos hästen genom att vara irriterad eller otålig. Sedan gäller det att ha en plan för varje ridpass och vara medveten om vad man vill träna på. 
- I början av varje ridpass skrittar jag en stund på lång tygel så jag får chans att ställa om mig till en ny häst och påminna mig själv om vad jag vill ha ut av ridpasset.

En fysiskt avslappnad häst är böjbar i sidorna, driver fram till handen och jobbar med ordentligt påskjut och i bra balans. Ibland är vi som ryttare för ambitiösa och går lite för fort fram och då blir hästen spänd. 
- Då gäller det att vara tillräckligt ödmjuk och snabbt backa tillbaka ett par steg i utbildningen. Hästen ska inte bara vara lösgjord i början och i slutet av ridpasset utan ryttaren behöver hela tiden kontrollera att hästen är avspänd.

Hästen är ett vanedjur och därför behövs ett fast system där ryttaren alltid börjar på samma sätt och bygger upp sin lektion. 
- Varje dag när du rider är det du själv som lägger upp lektionen tillsammans med din häst och är "lärare" åt hästen. Det ger en bra trygghet om hästen vet vad som förväntas av den. 
- Jag börjar alltid ridpasset med att renodla hjälperna. Därefter travar jag  på omväxlande raka och böjda spår och är noga med att hästen driver på med sina bakben fram mot handen. Jag ökar och minskar volten och kontrollerar att hästen svarar för vändande hjälper och formar sig efter det böjda spåret och att den går att ställa både till vänster och till höger. Sedan flyttar jag hästen undan för omväxlande höger och vänster skänkel.

En bra övning är att trava rakt fram på medellinjen med rak häst och ställa hästens nacke omväxlande till höger och till vänster. Var noga med att du har kontroll över nacken och att hästen svarar för det ställande tygeltaget utan att spänna sig. Hästen ska gå rakt fram och "spåra" även när ryttaren ändrar ställningen. 
- Sedan rider jag övergångar mellan trav och galopp och därefter mellan skritt och galopp. Jag kontrollerar att hästen avslappnat kan ta sig från en gångart till en annan. Övergångar är bra både för lata och heta hästar.
Nästa steg är att jobba hästen hela vägen upp genom utbildningssystemet, från LA rörelser och därefter rörelser som ingår i Msv B. 
- Jag rider exempelvis öppna innan jag rider sluta, sluta innan jag rider piruetter och så vidare. 
- Kom ihåg att det är viktigt att göra övergångar även i olika rörelser så att hästen hela tiden är ridbar.

Målet med den unga hästen är att den ska ta stöd på bettet, jobba avslappnat i balans och med bra bjudning. Mun och svans ska hela tiden vara avslappnade. 
- På en äldre häst ska du kunna ändra både tempo, form och böjning i alla gångarter. Hästen ska kunna gå med balans och samling men ha kvar samma avslappnade intryck. 
- Jag anser att det är skillnad på tunga och tungfel. Om hästen går med avslappnad tunga som hänger ned lite grann är det inget fel utan i stället ett bevis på att hästen är avspänd. Om tungan däremot sticker ut åt sidorna drar det ner betyget.

Om hästen känns stel och styv är det bra att "exercera" den genom att exempelvis rida skänkelvikning tio meter för vänster skänkel längs medellinjen, därefter volt till vänster och därefter skänkelvikning tillbaka till långsidan igen för höger skänkel (se skiss). Ligg kvar i övningen ett tag tills hästen blir följsam. Det är särskilt bra att ligga kvar i samma övning om du har en het häst eftersom den ofta slappnar av när den vet vad som gäller.

Rid mycket tempoväxlingar och övergångar och rätta galoppen framåt.
- Det är onaturligt för en häst att gå i en långsam galopp, det är något den måste lära sig. Hästen ska vara lika lösgjord och jobba bakifrån oavsett i vilken form den går och oavsett om du rider svårare rörelser som piaff eller piruett eller om du rider hästen lång och låg. 
- Kom ihåg att hästens form avgörs av hur mycket bakbenen sätts in under hästen.

Mads tips för en lösgjord häst
1. Se till att hästen hela tiden är både fysiskt och psykiskt avspänd.
2. Ha en tydlig plan för ditt arbete och se till att du hela tiden är medveten och fokuserad.
3. Bygg upp din lektion så det är en tydlig stegring av kraven.
4. Om du får problem eller spänning bör du alltid kontrollera att hästen verkligen förstår vad du menar.
5. Backa snabbt tillbaka och gör jobbet lättare om din häst blir spänd.
6. Rid mycket övergångar för att få din häst lösgjord.
7. Lägg in regelbunda kontroller av att din häst går för lätta hjälper och bär sig själv under ridpasset och att den söker ett mjukt stöd på bettet.
8. Om du har en het häst är det bra att ligga kvar ett tag i samma övning så den vänjer sig och får förtroende.
Mari Zetterqvist Blokhuis och JumpClub Dressage

Viktigt att variera sitsen

Lotta Björe rider i trepunktssits med axlarna något framför lodplanet. Trepunktssitsen är grundsitsen, som man utgår ifrån i markarbetet. Foto: Roland Thunholm.

TRÄNINGSTIPS:
Som hoppryttare behöver du vara medveten om när och hur du ska använda dig av olika typer av sitsar. Många ryttare blir inkörda i ett system som de alltid rider.

- Det är viktigt att du använder olika sitsar och lär dig känna när det är dags att variera din sits, säger Sylve Söderstrand.
Arbetet med hopphästen ska alltid inriktas på att stärka hästens ryggmuskler och bakdel. Hopphästen behöver ha en bra ryggverkan och starka muskler som den kan använda sig av i hoppningen.
- När du tränar sidvärtsrörelser, lösgörande och samlande rörelser är det lämpligt att göra det under nedsittning, säger Sylve Söderstrand. Sedan behöver du även kontrollera att hästen är lydig för lätta hjälper i lätt sits.

Rid gärna i ett något högre tempo när du värmer upp hästen och understöd hästens rörelse framåt. Se till att hästen blir avslappnad, vilket kan ta olika lång tid beroende på häst. Sedan kan du lugna ned tempot och börja arbeta i skritt.
- Släpp stigbyglarna och starta med att renodla dina hjälper i skritten. För att lösgöra hästen kan du exempelvis rida en kvarts framdelsvändning när du passerar hörnen (med bakdelen utåt) genom att flytta hästen undan för den inre skänkeln. Var tydlig med din sidförande skänkel så att hästen verkligen flyttar sig.

När hästen svarar bra för den sidförande skänkeln i båda varven går du över till att arbeta i trav. Om du har en lite äldre häst kan du ställa större krav. Var noga med att hästen verkligen tar den sidförande hjälpen framåt och åt sidan, samt att den trampar med det inre benparet över det yttre. 
- Den äldre hästen kan du även flytta undan för skänkeln i galopp. Då flyttar du bakdelen lite mer men utan för mycket tvärning, annars finns det risk för att hästen slår om galoppen. Arbetet ska hela tiden inriktas på att få en häst som är lösgjord, stark och balanserad i galoppen.

Därefter är det dags att gå över till samlande arbete i galopp. Då kan du ta stigbyglarna igen. Rid volter där du kollar att bakdelen verkligen är med i volten och att hästen centrerar sig kring det inre bakbenet - utan att det blir en piruett. Var noga med att hästen trampar under sig med det inre bakbenet under ett par galoppsprång. Öka sedan tempot utan att släppa iväg hästen för mycket. Var noga med att du sitter mitt över hästen med överlivet och att du flyttar vikten över på den inre sidan. Det gör du genom att vrida dig något i höften så att du kommer framåt-inåt. Då kommer samtidigt den yttre skänkeln tillbaka.

När hästen svarar för hjälperna varierar du tempot och rider med lite längre galoppsprång, samtidigt som du växlar till lätt sits. Syftet är att släppa ryggen fri och att hästen söker sig nedåt-framåt med halsen och använder sin rygg mer. Låt hästen länga ut sin överlinje, men var noga med att den inte ökar farten. 
- Hästens överlinje ska vara ungefär som en gummisnodd. Variera mellan att spänna ihop och sträcka ut gummisnodden, säger Sylve.

- När du rider i lätt sits ska du vara noga med att ha ett starkt tramp i stigbygeln. Använd området över och under knäet genom att du då och då "kramar" med den delen runt hästen så att du får den att söka stöd längre framåt-nedåt. 
- Många ryttare använder sporren för mycket. Då springer hästen med snabbare språng i stället för att galoppera med större språng.

Gå vidare med att arbeta med tempoväxlingar. Öva på att minska och ta tillbaka hästen för att sedan successivt öka tempot igen så att hästen går med större galoppsprång. Håll hela tiden en jämn rytm. Rid gärna med något tagen bakdel (svag sluta) när du minskar tempot. Målet är att hästen ska lyssna på ryttaren och svara på lätta hjälper.
Tygellängden bör anpassas så att du både kan samla hästen och ge eftergift.
- Om du har för korta tyglar i markarbetet blir du lätt hängande i tygeln. Därför kan det vara lämpligt att ha något längre tygel i markarbetet jämfört med när du hoppar.
Kom ihåg att ta regelbundna skrittpauser och ge din häst tillräckligt med tid. 

- Skritta gärna på lite längre tygel och aktivera hästen genom att kontrollera att den följer ledande tygeltag. Klappa den på halsen och kolla att den är avspänd. Många ryttare rider alltför intensivt. Det är bättre att försöka få med sig hästen och få den avspänd och lyhörd och jobba för lätta hjälper.
Avsluta med att rida hästen i låg form och med "glapp" kontakt med hästens mun. Känn efter att du kan rida i en långsam och bärig galopp bara med hjälp av sits och skänkel.

Sylves tips
1. Värm upp hästen i ett friskare tempo så att den är ordentligt avrastad innan du börjar arbeta den.
2. Rid ofta utan stigbyglar för att få en djupare sits och en starkare inverkan.
3. Börja med lösgörande arbete. Först när det fungerar går du över till samlande arbete.
4. Variera din sits även med stigbyglar, rid samma jobb i en lättare sits.
5. Lägg in pauser ofta.
6. Avsluta med tempoväxlingar och var noga med att rida hästen till samling respektive rida den till större språng. 
7. Avsluta ridpasset med att rida med längre tygel, låg form och få den att slappna av.

Allt är taget från tidningen ridsport
Direkt till inlägget

Tidigare inlägg
RSS 2.0